Половина ульяновцев стала хуже работать осенью

Многие отмечают осенью упадок настроения и сил. Специалисты Зарплата.ру опросили 785 жителей Ульяновская: знакома ли им осенняя хандра?

«Более 77% опрошенных жителей Ульяновска отметили, что в осенний период ощущают хандру. 8% респондентов сказали, что такое чувство им не знакомо. А почти 15% затрудняются ответить – упало ли их настроение с приходом осени или нет.

Главным признаком осенний хандры была названа сонливость (70%), на втором месте – упадок сил (66%). За ними следуют плохое настроение – 55%, и 41% опрошенных все раздражает. Многие отмечают появившуюся апатию, причиной которой стал недостаток солнца, плохая погода и невозможность гулять на улице.

Самым действенным способом борьбы с негативным настроем ульяновцы считают продолжительный и крепкий сон. 46% опрошенных говорят, что физическая активность помогает им справиться с хандрой, а 45% – предпочитают убегать от нее в отпуск. Важными также считают правильные привычки в еде – свежие овощи, фрукты и витамины. Избавиться от осенней тоски с помощью нового романа или флирта планируют 24% жителей Ульяновска. И лишь 10% планируют исправлять ситуацию с помощью алкоголя. Около четверти опрошенных не знают, как бороться с этой бедой.

Из-за наступления осени у 58% ульяновцев упала работоспособность. Отсутствие желания работать стало самым главным изменением в этот период (66%), многие стали чаще отвлекаться и делать больше перерывов (40%), кто-то стал выполнять меньше задач, чем летом (33%). Снижению работоспособности могло поспособствовать и то, что люди стали замерзать на остановках в ожидании транспорта – об этом упомянули 29% опрошенных.

В опросе приняли участие 785 жителей Ульяновска с 26 по 30 сентября 2017 г.