В Ульяновской области с 16 по 22 февраля 2026 года выявлено 6170 случаев острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. Интенсивный показатель составил 57,99 на 10 тысяч населения. По сравнению с предыдущей семидневкой, когда наблюдение велось с 9 по 15 февраля, заболеваемость снизилась на 11,14%. Недельный уровень не достигает эпидемического порога по совокупному населению — разница составляет 48,39%. Ни в одной возрастной группе превышения не зафиксировано. В административном центре, Ульяновске, за тот же период зафиксировано 4972 случая ОРВИ и гриппа. Интенсивный показатель здесь равен 81,28, что на 48,2% ниже установленного эпидпорога. Управление Роспотребнадзора по Ульяновской области рекомендует жителям придерживаться неспецифических мер профилактики, которые укрепляют иммунитет и помогают противостоять респираторным вирусам.
При первых признаках респираторного заболевания оставайтесь дома и вызовите врача, избегая самолечения.
После поездок в общественном транспорте тщательно мойте руки.
Носите с собой антибактериальные влажные салфетки или гель для обработки рук.
Старайтесь не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к слизистым рта и носа.
Избегайте близких контактов с людьми, у которых заметны симптомы болезни.
В транспорте и местах скопления людей используйте медицинскую маску.
Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в жилых и рабочих помещениях.
Поддерживайте здоровый образ жизни: сбалансированно питайтесь и занимайтесь физической активностью.
Риск заражения гриппом существует при нахождении в пределах метра от кашляющего или чихающего человека. Маска может стать эффективной защитой, но только при правильном применении в комплексе с другими профилактическими мерами.
Маска необходима в местах массового скопления людей: общественном транспорте, поликлиниках, магазинах, кинотеатрах, а также при уходе за больным. На открытом воздухе её ношение нецелесообразно — здесь полезнее дышать свежим воздухом без маски.
В зависимости от конструкции, маски меняют каждые 2, 4 или 6 часов. Они могут быть одноразовыми или рассчитанными на многократное использование в течение ограниченного времени.
Маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывая рот и нос без зазоров.
Если вы ухаживали за пациентом с гриппом, сразу после контакта снимите маску и тщательно вымойте руки.
Одноразовую маску после использования следует немедленно выбросить в мусор.
Специалисты подчёркивают: заниматься самолечением опасно. При появлении первых симптомов заболевания необходимо сразу обращаться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

